Kako natopiti metlu za kupanje: upute korak po korak

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 10:20

Odmor koji kombinuje wellness i nežno opuštanje je nevjerovatan luksuz. Rusko kupatilo je priznato kao najbolji način za ublažavanje umora i stresa, ali ne bi postojalo bez jednostavnog i genijalnog izuma starih Slovena - metle.

Atributska uloga

Ovo je elementarni uređaj, čija se tradicija prenosi s generacije na generaciju uz stalno dodavanje novih i ponekad zaboravljenih recepata za pletenje i šišanje.

Kada koristite atribut za kupanje, možete riješiti nekoliko zadataka u isto vrijeme.

1. Oporavak. Ljekovita svojstva drveća različitih vrsta djeluju podmlađujuće, aktiviraju metaboličke procese i pomažu u otvaranju pora na koži. Sve ovo se može postići ako znate kako pravilno natopiti metlu za kupanje.
2. Procedure masaže. Neophodno je dovesti rusku parnu sobu u poseban kulturni pravac. To uključuje razne vrste udaraca, od malih udaraca do jakih i jakihtucanje i ubrizgavanje vrele pare. Zahvaljujući tome, moguće je postići prolaz toplog zraka u tijelo korisnih tvari, kao i elemenata u tragovima i vitamina. Eterična ulja ekstrahirana iz parenog lišća i kore pomažu u podizanju tonusa i imuniteta.
3. Intenziviranje. Utjecaj visoke vlažnosti i vrućeg zraka na tijelo u cjelini i na pojedine organe. Ovakve kombinacije pomažu u postizanju najboljeg efekta i služe za prevenciju velikog broja bolesti.

Prazno

Pre nego što uživate u procedurama kupanja, potrebno je da pravilno pripremite metlu.

• Zalihe grančica za proizvodnju do 20. juna. Da biste to učinili, trebate odabrati samo suho vrijeme, inače će sirovo lišće postupno početi tamniti u vrijeme sušenja, a zatim se uvijati i otpadati. Prema mišljenju stručnjaka, najbolje vrijeme za rezanje sirovina za metlu je jutro, kada je rosa već pala. Zahvat se ne preporučuje uveče.



• Nakon rezanja, grane se presavijaju i labavo vezuju, a zatim vješaju da se osuše. Da biste to učinili, morate odabrati mjesto sa propuhom i bez prodiranja sunčeve svjetlosti. Nakon otprilike tjedan dana, šipke se čvrsto skupljaju i stavljaju na hladno, nevlažno mjesto. Odabrana prostorija mora biti dobro provetrena i suva.
• Praznici se moraju polagati na pod i okretati na drugu stranu svaki dan. Kao rezultat takvih manipulacija, metla će poprimiti oblik lepeze.
• Dalje, snopovi su naslagani jedan na drugi. U ovom obliku moraju se čuvati, povremeno mijenjajući kako se ne bi zgrudili. Postepeno se spljoštavaju i dobijaju potreban oblik. Važno je osigurati da se praznine ne osuše previše.
• Nakon sušenja na granama treba da ostanu zeleni i mat listovi sa jakom aromom, koji u vreme parenja postaju još svetliji. Stoga je važno znati kako pravilno natopiti metlu za kupanje. Zavežljaje se preporučuje čuvati u plastu sijena kako bi se zaštitili od vlage.

Pregledi

Danas, za procedure kupanja, možete kupiti metle od raznih sirovina. Korisno je znati koje kvalitete imaju biljke od kojih se formira metla.

• Hrastovi listovi drveta su prilično gusti, široki, lako pumpaju paru i imaju blago osušenu teksturu, što olakšava prošivanje. Uvarak koji ostane može se koristiti za liječenje kožnih bolesti ili znojnih ruku i stopala.
• Eukaliptus. Često su se metle na bazi takvih sirovina parile na Kavkazu, a danas se koriste i u ruskim parnim sobama. O tome kako natopiti metlu za kupanje od ove biljke, Rusi su naučili od svojih susjeda i prilično uspješno usvojili ovo iskustvo. Infuzija lišća se zatim prska po vrućem kamenju i zidovima kupke, što sobu pretvara u ogroman inhalator. Od ovakvog postupka, efekat isceljenja se oseća u celom telu.
• Postoje i nedostaci: eukaliptus ima vrlo tanke grane, pa morate potrošiti dodatnu snagu na mahanje rukama. Kao u parnoj sobinepoželjno je preopteretiti se, iskusni kupači biraju kombinovane opcije, grane hrasta i breze se dodaju u nekoliko grana eukaliptusa.



• Četinari. Izrađen od smreke, bora i jele. Klasifikovani su kao teški, jer su udarci veoma bolni. Ako je koža osjetljiva, preporučuje se odbiti postupak s takvom metlom.
• Kopriva. Nedavno se smatra veoma popularnim. Ispada da listovi biljke ne samo da mogu izgorjeti, već i liječiti veliki broj bolesti, ako stručnjak zna kako natopiti metlu za kupanje. Kada je sve urađeno kako treba, tada možete pripremiti "okoštale" zglobove, zajedno s donjim dijelom leđa, za nove osjećaje. Kopriva je odlična za išijas, giht i reumu.
• Juniper. Savršeno masira kožu, istovremeno pretvarajući sesiju u postupak akupunkture. Takva zabava za osobe sa osjetljivom kožom može završiti tužno, jer će izgledati kao koža leoparda, pojavit će se svrab i peckanje.

Postoje i posebne vrste metli za kupanje. Tu spadaju pelin, lipa, planinski pepeo, lješnjak i tansy. Izbor je ogroman i svako bira najbolje opcije za sebe. I veoma je korisno znati kako pravilno natopiti metlu za kupanje kako biste postigli puni terapeutski efekat.

Algoritam parenja

1. U početku treba provjeriti kako je instrument zavijen, te po potrebi ukloniti gole grane i dodati aromatično bilje.

2. Prije parenjaobavezno operite lišće hladnom vodom. Ovo se radi kako bi se uklonila prašina.3. Natapanje se odvija u tečnosti na sobnoj temperaturi tako da lišće dobije potrebnu količinu vlage.

4. Zasićenje drvenih vlakana tečnošću vrši se na isti način kao u prethodnom slučaju, odnosno uranjanjem snopa u kantu vode kao buket, sa vrhovima nadole.5. Zatim se vrši kuhanje na pari pripremanjem lisnato-drvenaste infuzije.

Većina ljubitelja kupanja koristi ne samo preostalu čorbu, već svakako i hladnu vodu, nakon čega kombinuju tečnosti za uticaj na temperaturu.

Namakanje brezove metle

Za ovu proceduru postoji algoritam radnji koji se moraju poštovati:

• suhi atribut se ispere u toploj vodi;
• umočite u hladnu tečnost na nekoliko minuta;
• u infuziji zagrijanoj na 40 stepeni, listovi opadaju 5 minuta;
• doda se kipuća voda i sve se pokrije poklopcem 10-15 minuta.

Da biste metli dali intenzivniju aromu, potrebno je da grane držite malo iznad vrućeg kamenja, povremeno ih otvarajući, ali ne preparite, jer se lišće može slijepiti.

Morate znati natopiti brezovu metlu za kupanje, jer je to neizostavan atribut za kvalitetnu masažu. Izbojci drveta su fleksibilni, a listovi imaju dobru ljepljivost; savršeno prijanjaju na kožu i uklanjaju toksine iz tijela. Ako je dostupnorane ili pustule, nakon tretmana breze će nestati.

Hrastova metla na pari

Algoritam radnji sa metlom od hrastovih grana je isti kao i kod prethodnog. Ljekovita svojstva atributa kupke zavise od ispravnosti postupka parenja, što će biti u potpunosti otkriveno u vrijeme parka.

Namakanje hrastove metle za kupanje je vrlo jednostavno, a svi će cijeniti rezultat koji će se dobiti. Ovo je sedativno dejstvo za nervni sistem, stabilizacija krvnog pritiska, jačanje krvnih sudova, poboljšanje rada srca. Listovi sadrže tanine koji pomažu u regulaciji rada lojnih žlijezda. Zahvaljujući tome, koža postaje elastičnija i matirana.

Metla od borove pare

Korišćenje atributa četinara nije zabavno za svakoga, jer su grane trnovite i tvrde. Važno je znati u kojoj vodi potopiti metlu za kupanje, jer ako se ne poštuju određena pravila, može doći do štete. Mora se uroniti direktno u kipuću vodu na 20-30 minuta ispod čvrstog poklopca kako bi se spriječilo curenje eteričnih ulja. Nakon što grane i iglice postanu mekše, atribut se može koristiti za predviđenu svrhu.

Benefit

Kako pravilno natopiti hrastovu metlu za kupanje je već poznato, ali u nastavku su opisane bolesti koje ona može pomoći u liječenju:

- bol u zglobovima, mišićima i leđima;

- problemi sa autonomnim sistemom;

- kašalj, simptomiprehlade;

- zatajenje bubrega;

- migrena, glavobolja;- poboljšava emocionalnu pozadinu.

Kontraindikacije

Čak i ako osoba zna kako pravilno natopiti brezovu metlu za kupanje, jednostavno je možda neće koristiti zbog niza bolesti kod kojih se to ne može učiniti:

- problemi sa srcem;

- nakon moždanog udara i srčanog udara;

- poremećaji cirkulacije;

- teške bolesti pluća;

- epilepsija; - trudnoća i dojenje;

- onkologija;

-dijabetes;

- mala dob.