Kako živjeti u penziji: načini preživljavanja, savjeti i otkrića penzionera

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 10:20

Ne može se opet govoriti o tome kako ljudi žive u penziji. Situacija u kojoj se Rusi nalaze sa početkom invaliditeta ne može se nazvati zavidnom. I čini se da se veličina socijalnih davanja za penzionere svake godine povećava, ali zajedno s tim raste inflacija koja bukvalno pojede sva povećanja. Zašto su ljudi na kraju svojih dana prisiljeni da se bore za egzistenciju i opstanak, sa decenijama radnog iskustva?

Kako živjeti od penzije ako je jedva dovoljno za život? Mnogi stariji ljudi, nakon što uđu na zasluženi odmor, nađu se praktično ispod granice siromaštva. U povoljnijem položaju su oni stari kojima djeca finansijski pomažu. Ali šta je sa penzionerima samcima sa minimalnom isplatom, kako živjeti?

Penzija u našoj zemlji

Veličina minimalne starosne naknade u regionima Rusije je nešto više od 8.700 rubalja. U Moskviova brojka je nešto veća i dostiže skoro 12 hiljada rubalja. Zbog dužine radnog staža i staža mnogi primaju iznos veći od takozvane minimalne plate. Njihova mjesečna penzija može doseći 10-15 hiljada rubalja. Ali kako god bilo, većini ljudi odlazak u penziju izgleda kao užasna noćna mora. Kako živjeti da ovaj novac bude dovoljan do sljedeće uplate?

Sadašnja generacija penzionera značajno se razlikuje od ljudi prekaljenih sovjetskim komunizmom. I iako se i danas mogu čuti jadikovke kako se dobro živjelo u SSSR-u, nikome nije tajna da se u tim uvjetima, uz pristup zasluženom odmoru, moralo naučiti i osnove preživljavanja. Moderni ruski penzioneri imaju sovjetske korijene, što znači samo da nisu odrasli u "stakleničkim" uvjetima, već su vodili aktivan način života. Zahvaljujući stalnom radu, težnjama i istrajnosti, stekli su sposobnost preživljavanja u ne baš najpovoljnijim uslovima. Na vitalnosti koju pokazuju predstavnici te generacije zavisti je današnja omladina.

Dakle, kako živjeti od penzije ako je u okviru životne plate? Za ovaj iznos prilično je teško zadovoljiti čak i najneophodnije, vitalne potrebe bilo koje osobe. Zbog siromaštva neki počinju češće da piju alkohol, češće obolijevaju, što samo pogoršava ionako tešku situaciju. A osim toga, postoji tip ljudi koji, koliko god da plate, ipak im neće biti dovoljno. Novac se, kao što znate, ne dešava mnogo. Stoga, prije svega, morate se sabrati i učiniti sve kako ne bistepsihički slomiti. Stručnjaci vas pozivaju da sebi zadate pozitivne stavove kako biste pokušali promijeniti nastale okolnosti na bolje ili im se prilagoditi. Nema drugog načina.

Privilegije i subvencije

Umjesto da stenjete i dahtate, beskrajno postavljajući sebi pitanje kako živjeti od male penzije, morat ćete steći optimizam i biti aktivni. Na kraju, psiholozi uvek savetuju da se raduje čaši koja je samo do pola puna, nego da je gleda sa malodušnošću i čežnjom, smatrajući je polupraznom. Treba sve iskoristiti i ne odustati.

Lokalne vlasti nastoje realizovati regionalne projekte, čiji je krajnji cilj poboljšanje životnog standarda osoba nesposobne dobi. Ako su sredstva koja obezbjeđuje država jedva dovoljna za život, penzioner treba:

• pronađite adrese i kontakte službi socijalne zaštite na web stranicama lokalne uprave;
• saznajte o postojećim i planiranim socijalnim programima, pružanju humanitarne pomoći, akcijama održavanja, obradi paušalnih isplata, koje se obično poklapaju sa državnim praznicima;
• dobite potpune informacije o uslovima za dobijanje subvencije za račune za komunalije;
• uvjerite se da su sve zasluge i nagrade koje se kvalifikuju za beneficije uzete u obzir.

Dakle, pravo na izdavanje potvrde "Veteran rada", koja daje dobre privilegije penzionerima, imaju građani koji imaju određeni radiskustva, kao i oni koji su radnu aktivnost započeli kao maloljetnik u Drugom svjetskom ratu. Neki penzioneri nastavljaju da rade kako bi popunili nedostajuće godine radnog iskustva potrebnog za dobijanje povlašćenog zvanja. Ovdje morate pokazati upornost i radoznalost: nagrade i dodatna plaćanja se neće pojaviti sami.

Pored opštinskih vlasti, dobrotvorna organizacija "Crveni krst" se bavi podrškom starijim osobama. Zaposleni u ovom društvu znaju kako se živi u penziji. Crveni krst pomaže ljudima u nevolji ne samo moralno, već pomaže i onima kojima je potrebna u dobijanju skupe medicinske njege, lijekova, osnovnih potrepština, paketa hrane.

Povoljna promjena stambenog prostora

Pošto je najveći trošak trenutnih penzionera plaćanje komunalnih računa, možda bi bilo vrijedno razmisliti o promjeni mjesta stanovanja. Mnogi ljudi na ovaj način rješavaju svoje materijalne probleme. Postoji nekoliko opcija, a svaka od njih je moguća u određenoj situaciji.

Najlakši način je da prodate svoj dom i kupite manju kvadraturu, a ostatak položite u banku. To će omogućiti da svaki mjesec dobijate dvostruku beneficiju: s jedne strane, penzioner će imati povećanje prihoda zbog kamate sa depozita u banci, a s druge će se smanjiti troškovi komunalnih računa. Dakle, jednosobni stan je mnogo ekonomičniji u pogledu održavanja od dvosobnih ili trosobnih.

Drugo rješenje je preseljenje iz vlastitog stana ili privatne kuće u iznajmljeni stan manje površine. U isto vrijeme, vaša imovina će također morati biti iznajmljena zakupcima. Dobit je očigledna, ali vrijedi razmotriti sve vrste rizika. Moguće je da će nakon toga stanari morati izvršiti popravke. U ovom slučaju, sav prihod će se potrošiti na obnavljanje ugodnog okruženja. Zakupac se može zaštititi i izdati stambeni prostor uz uslov održavanja sigurnosti i integriteta imovine sklapanjem ugovora i primanjem depozita. Ako je stanje stana na kraju zakupa nezadovoljavajuće, depozit se stanarima ne vraća. Osim toga, kada se odlučite za iznajmljivanje vlastitog stana, morate saznati što je više moguće o potencijalnom zakupcu.

"Možda tek počinjem da živim, idem u penziju…", - ko se ne seća ove fraze iz Pečkinovog omiljenog, verovatno svačijeg crtaća? A upravo tako misli većina starijih ljudi, jer izbavivši se iz začaranog kruga „kućnog posla“, konačno dobijaju priliku da više vremena posvete porodici, unucima, kućnim poslovima. Jedina stvar koja zasenjuje idilu je nedostatak finansija. Od čega živjeti kada odete u penziju? Ovo pitanje gura penzionere na odluku da jednu od soba u svom domu izdaju. Ova opcija je pogodna za one koji nemaju posebnu želju da se nastanjuju na novom mjestu. Međutim, u ovom slučaju postoje značajni nedostaci:

• Moralna nelagoda. Mnogim starijim osobama je teško da podnesu prisustvo stranaca u sopstvenom stanu, pa bi trebalorazmisli da li si spreman za takav korak.
• Nema garancije za integritet stanara. Ovo pitanje zahtijeva pažljivo proučavanje: pustiti prvu osobu koju sretnete u svoju kuću nije dobra ideja. Idealno, ako se zakupac pokaže kao dobar prijatelj.

Ako trajni život sa strancem nije moguć, možete pokušati iznajmiti sobu po danu (na primjer, za osobe na poslovnom putu). Mnogi penzioneri su smatrali da im je ovaj način zarade prikladan.

Ostale opcije jeftinog smještaja

Veoma često kod starijih nije akutno pitanje gdje je bolje živjeti u penziji, već s kim. Nije tajna da je mnogo lakše preživjeti zajedno nego sami. Shodno tome, mnogi dolaze do zaključka da je potrebno stvoriti profitabilan sindikat na polukomercijalnoj osnovi. Ljudi u starosti često pronađu srodne duše i odluče da žive zajedno. Ovo vam omogućava da kombinujete penzije i primate prihod od izdavanja slobodnog stana.

Život u gradu za penziju je težak zbog visokih cijena hrane. Bilo na selu: u ruralnim uslovima možete kupiti hranu po relativno niskoj cijeni ili sami uzgajati povrće i voće. Nemojte zanemariti priliku da odete živjeti na selo na ljeto. U penziji možete više pažnje posvetiti seoskom vrtu, a žetvu u jesen.

Skromna ishrana penzionera

Većina starih ljudi vidi jedini izlaz za sebe - da uštede na hrani. Ruski penzioneri su stranciekstravagancija. Međutim, ograničena prehrana nije samo način da uštedite budžet, već i jedna od tajni brige o svom zdravlju u starosti. Prilikom formiranja dnevne korpe namirnica, važno je voditi računa o potrebama organizma. Penzionerima je preporučljivo da ne pretjeruju sa slatkišima, upotrebom masne, dimljene hrane, majoneza itd. Da bi duže živjeli i što manje oboljevali, bolje je da se fokusiraju na prirodnu, zdravu i laganu hranu.

Primjer menija

Shvatite kako penzioneri žive u penziji i istovremeno vode zdrav način života, pomoći će vam jedna od opcija dnevnog menija:

• Doručak. Pirinčana ili ovsena kaša na vodi, začinjena kašikom putera. U nedostatku potonjeg, povrće je sasvim prikladno. Čaj crni, zeleni ili biljni. Rastresiti je jeftiniji, ali ga uvijek treba preliti kipućom vodom prije upotrebe.
• Drugi doručak. Možete pojesti bananu ili popiti čašu nemasnog kefira. Bolje je potpuno odbiti proizvode od brašna, ali ako stvarno želite slatkiše, bolje je pojesti komadić tamne čokolade. Dobra kafa, nažalost, ne može svako da priušti, ali postoje dobre jeftine varijante ovog pića.
• Ručak. Jednostavna i jeftina supa od pilećih iznutrica (mišićavih stomaka, srca, jetre, vratova). Za pripremu bogatog bujona mesne sastojke možete koristiti pojedinačno ili sve zajedno. Prvo se prokuhaju iznutrice, nakon čega se voda ocijedi i čorba ponovo prokuva. Prije dodavanja krompira, iznutrice se moraju sitno nasjeckati ili procijeditimlin za meso. Zatim skuhajte supu kao i obično, dodajte pirinač, kupus, ostalo povrće, preljev.
• Večera. Kao prilog prikladni su krompir, pasulj ili grašak, sočivo, pirinčana ili heljdina kaša, testenina od durum pšenice. Uz prilog ide bilo koje povrće, kao i pečeno ili dinstano meso, riba. Međutim, ne treba kombinovati mahunarke sa jelima od mesa - prevelika količina proteina ne utiče najbolje na zdravlje starijih osoba.

Kako i gdje kupiti jeftine namirnice

Odličan način za stalnu uštedu na hrani je povremeno praćenje cijena, praćenje akcija koje se održavaju u samoposlugama, koje prate odlične akcije na određene kategorije robe. Kupovinom proizvoda u periodu promocije možete uštedjeti do 50% budžeta. Većina lanaca trgovina stalno nudi popuste. Isplativo je kupovati robu u velikim hipermarketima, gdje djeluju promotivni programi "1+1": kupac plaća samo jedan proizvod, a drugi, isti, dobija besplatno.

Mnogi su cijenili prednosti masovne kupovine. Nemaju svi priliku odmah potrošiti impresivnu količinu na proizvode. Međutim, takve kupovine su više nego opravdane. U velikim gradovima trgovine prehrambenim proizvodima i veleprodaje su na pješačkoj udaljenosti. Ako kupujete robu na takvim mjestima, njihova cijena je za red veličine jeftinija.

Na primjer, u maloprodajnoj trgovini pakovanje čaja košta 50 rubalja. Isto je i u veleprodaji, ali ako kupac uzme 3 pakiranja odjednom, platit će ih 120 rubalja. Dakle, jedno pakovanje čaja po veleprodajnoj cijeni više neće koštati 50 rubalja, već 10 rubalja. manje. Osim toga, kvalitet proizvoda u veleprodajnim bazama ni na koji način nije lošiji od maloprodaje. Vremenom se ljudi prilagođavaju ovoj vrsti kupovine, biraju za sebe najprikladnije robne artikle, daju prednost markama pojedinih proizvođača. Jedina mana kupovine na veliko radi uštede je ta što je teško odoljeti iskušenju da se u hipermarketu pretrpite zalihe.

Mnogim penzionerima se savjetuje da kupuju na pijaci. Kako biste bili sigurni da se svaki peni računa, trebali biste zapisati svaku svoju potrošnju. Čak i kupovina peni luka ili cvekle bi trebala biti pod evidencijom - to će vam omogućiti da pratite sve praznine u potrošnji. Na tržištu možete pronaći prilično pristupačne cijene, posebno kada je riječ o pokvarenom voću i povrću. Dakle, zimi mnogi prodavači poklanjaju malo smrznute jabuke gotovo besplatno, ali mogu napraviti odličnu pitu za čaj.

Da biste živjeli od penzije u Rusiji, morate se unaprijed pripremiti za zimu. Tržište opet dolazi u pomoć: stariji ljudi često ovdje donose robu vlastite proizvodnje na prodaju po niskoj cijeni. Iskusne domaćice znaju kako živjeti od penzije. Žene kupuju bobičasto voće i povrće na pijaci, zamrzavaju ih, prave džem, kompote, kisele, kisele.

Mogu li raditi u penziji

Beneficije su oni penzioneri koji nakon navršenih godina nesposobnosti za rad i dalje ostaju u redovima. Ako vam zdravstveno stanje dozvoljava da nastavite raditi na istoj poziciji, to je u redu. Sigurnost radnog mjesta za penzionera u velikoj mjeri zavisi od lojalnosti i razumijevanja poslodavca. Nesumnjivo, prilika za nastavak rada se ne može propustiti. Ali u isto vrijeme, ni u kom slučaju ne biste trebali raditi na štetu svog zdravlja. U starosti, stres za tijelo je mnogo opasniji od siromaštva.

Kako živjeti bez penzije? Ovo pitanje se ne tiče osobe koja nastavlja da radi. Ali šta je sa onima koji su dali svoje najbolje godine i zdravlje, stekli staž, a sada se moraju zadovoljiti iznosom koji jedva dostiže egzistencijalni nivo? Čak i ako se osjećate kao da više nemate snage da radite, nemojte odbaciti ideju da radite od kuće.

Neki ljudi ni ne razmišljaju kako da žive bez penzije. Uz pravilnu aktivnost, uvijek možete pronaći način i poboljšati svoju finansijsku situaciju. Osim toga, ovih dana postoji mnogo smjerova za samospoznaju, tako da ne morate odustati i uzeti u obzir sljedeće savjete.

Zaradite novac od kuće

Može li se živjeti od penzije bez dodatnih prihoda? Danas starije osobe imaju puno mogućnosti da dobiju dobro povećanje, a da ne izlaze iz stana. Predlažemo da se upoznate sa nekoliko opcija za honorarni rad i odaberete onu koja odgovara vašim sposobnostima:

• Zarada na Internetu. Ljudi koji imaju minimalne vještine rada na računaru i tipkanju mogu zaraditi dodatni novac kreiranjem članaka po narudžbi. Da biste shvatili odgovara li vam posao copywritera ili ne, dovoljno je prisjetiti se da li je bilo poteškoća prilikom pisanja školskih eseja. Danas možete zaraditi dobar novac na ovome.
• Operater Call centra, taksi dispečer. Ovo su traženi poslovi. Rad se obavlja na daljinu, odnosno kod kuće. Zadatak radnika je primanje telefonskih poziva.
• Mrežni marketing. Distributeri su pojedinci koji distribuiraju proizvode kompanije i primaju postotak od prodaje. Za ljude koji imaju iskustva u trgovanju, ovaj posao je pogodan. Važno je ostati na oprezu, jer je lako nasjedati na prevarante u industriji mrežnog marketinga koji hvataju lakovjerne penzionere.
• Cvjećarstvo. Uzgoj sobnog bilja i uzgoj sadnica tokom sezone sadnje može pružiti pristojan prihod. Na prodaju, roba se može dati u cvjećare, plastenike. Ova opcija rada sa skraćenim radnim vremenom je pogodna za penzionere koji žive u privatnoj kući.
• Domaći kolači. Proizvodi dobrih kuhara uvijek su traženi. Pite, sve vrste pereca, lepinje, kolači od sira - to je u moći svake domaćice. Zašto ne zaradite na tome?
• Mala popravka odjeće kod kuće (prišiti dugmad, porub ili skratiti pantalone, preoblikovati haljinu, ispeglati košulju, itd.). Glavna stvar je kvalitetno raditi kako potražnja ne bi dugo trajala.

Poljoprivreda

Nemoguće je predvidjeti koliko vremena svako od nas ima. Ali bez obzira koliko dugo ljudi žive u penziji, svako se trudi da svoju poslednju fazu života provede u izobilju, radeći ono što voli. Nije iznenađujuće, za neke, početak invaliditetapočetak novog života - tihog, odmjerenog i smirenog. Mnogi penzioneri kada odu u penziju počinju da se bave poljoprivredom, započinju patke, kokoške, svinje, krave i drugu stoku. Održavanje stoke zahteva mnogo truda i vremena, ali i najmanja farma će obezbediti penzionere tokom cele godine prirodnim proizvodima: jaja, mleko, sir, puter, meso, itd.

Kućno osoblje

Dobra opcija za osobe u godinama je neformalni posao sa skraćenim radnim vremenom. U kategoriji "kućno osoblje" slobodna radna mjesta su uvijek tražena. Nije jasno kako penzioneri žive od penzije bez ikakvih dodatnih prihoda, ali je jedno jasno: zaposlivši se kao dadilja, domaćica, guvernanta, čuvar ili baštovan, čovjek ništa ne gubi:

• Prvo, takav posao se malo razlikuje od vođenja običnog domaćinstva, pa stoga za zapošljavanje nisu potrebne posebne vještine (sa izuzetkom čuvanja djece - poslodavci preferiraju kandidate sa pedagoškim obrazovanjem).
• Drugo, poslodavci često dozvoljavaju uslužnom osoblju da živi na teritoriji njihovog doma, obezbjeđuju radnicima hranu. Tako penzioner ne štedi samo svoju platu i penziju, već štedi i na računima za komunalije, kupovinu hrane, itd.

Interna migracija

Kako živjeti od penzije koja iznosi oko 25 hiljada rubalja? Jedan odgovor se nameće sam od sebe: bez većih poteškoća. Takav iznos se čini solidnim, posebno za stanovnike evropskog dijela Rusije. Ali u Sibiru i na Dalekom istoku za životovaj novac je apsolutno nerealan. Stvar je u tome da su cijene hrane u trgovinama izuzetno visoke zbog skupog transporta robe - dostavljaju se samo avionom. Osim toga, većina zemljišta u ovim područjima je nepogodna za poljoprivredu. Računi za komunalije čine većinu penzijskih davanja. Kako živjeti od penzije sa ovakvim cijenama? Stoga sjevernjaci ili nastavljaju raditi nakon što dostignu starosnu granicu, ili odlaze u regije centralne Rusije. Tamo, od njihove penzije, možete živjeti sasvim udobno, praktički ništa sebi ne uskraćujući.

Učenje pravilnog planiranja troškova

U stvari, ne postoji univerzalan način kako se živjeti od penzije. U kojoj god zemlji osoba živi, bez obzira na prihode, uvijek će imati poteškoća s prosperitetom zbog nemogućnosti planiranja budžeta.

Preporučljivo je detaljno opisati predstojeće troškove prije svakog mjeseca. Odvojite dio za hranu, drugi dio za lijekove, stanarinu, odjeću, poklone za unuke, za kišni dan itd. Kada kupujete u supermarketu, uvijek morate unaprijed izračunati iznos - ovo pravilo će vam pomoći da se zaštitite od beskrupuloznih prodavci.

Budući da stariji ljudi često obolijevaju, važno je naučiti kako uštedjeti novac na lijekovima. I ne govorimo o odbijanju liječenja. Neki penzioneri su za sebe pronašli jednostavan način da ne preplate strane lijekove: kupili su farmaceutski vodič koji navodi analoge modernih lijekova. Jedana isti lijek sa istim aktivnim sastojkom može koštati nekoliko puta jeftinije samo zato što ima drugačiji naziv i proizvodi se u domaćem farmaceutskom preduzeću. Zašto plaćati dodatno za oglašavanje i brendiranje?

Odlazak u penziju u Rusiji nije lak, ali oni koji mudro planiraju svoje troškove uspijevaju da uštede, pa čak i ostvare profit kreiranjem bankovnih depozita. Ako želite, onda i uz minimalnu penziju možete sebi osigurati kulturno razonodu, povremeno posjećivati kazališta, muzeje, filharmonije i voditi bogat društveni život. Uprkos visokim cenama ulaznica, neko uspeva da ih kupi po niskoj ceni uz pomoć prijatelja, neko ide na predstave i izložbe uz besplatne pozivnice i gratis.

Ogromnu ulogu u dobrobiti penzionera imaju njihova vlastita odrasla djeca, koja ili aktivno učestvuju u životu svojih roditelja i pomažu im finansijski, ili su, obrnuto, ravnodušna i ravnodušna prema problemima njihovi očevi i majke. Ne zaboravite na svoje roditelje ni na minut, pazite na njih dok su tu…